Cuando hay que empezar de cero en un nuevo lugar

Sé que este debería ser un post que abordara el increíble acontecimiento que vivimos ayer. Luego de 3 meses de entrenamiento dedicado, con los ojos puestos en un mismo objetivo representamos no sólo a TLU sino a nuestra comunidad en el evento deportivo más importante de Caracas… ¡y vaya que lo hicimos! Pero creo que dada las circunstancias de las que hablaré más abajo, le pasaré la “antorcha” a mi querido Manuel Hernández para que nos escriba una inspirada reseña sobre la CAF2017. :-)

  

Este post es especial por dos razones y una de ellas  es que es ¡el número 50! He tenido el inmenso placer y privilegio de dejarme ver por esta ventanita que me ofreció hace casi un año @hernandezman y que me ha llenado de dicha y ofrecido la oportunidad de hacer dos cosas que llegaron a mi vida sin buscarlas pero que junto con mi familia ahora forman las tres patas de esta mesa turuleta que es mi vida, y que son escribir y correr.

Estoy haciendo todo lo posible para que entre mis líneas no se cuelen palabras de despedida, pero está difícil ya que luego de la CAF, para muchos vendrán días de recuperación y de volver a retomar la vida “normal”, pero en mi caso, me toca emprender una gran aventura llevando mi mesa de tres patas a residir (por un rato) a la ciudad de Santiago de Chile. Y aquí viene la segunda razón por la cual este post es importante, y es que con él cierro esta “temporada” esperando retomar muy pronto este vicio semanal, pero secretamente deseando que otro(s) de los muy talentosísimos integrantes de TLU se aburra de la espera ¡y me haga la suplencia!

Una de las tantas cosas maravillosas que tiene el running es que es una forma increíble de liberar el stress y centrarnos en nosotros mismos cuando las cosas se ponen complicadas. Así que cuando la vida te lanza una bola curva y hay que dejar atrás la zona de confort, nos podemos sentir preocupados y emocionales sin contar con nuestra querida rutina de trote para calmarnos. Es un pensamiento atemorizante, por lo que ya que me estoy mudando a un nuevo sitio creo que unos tips  que leí me serán de mucha ayuda a partir de la próxima semana. Algo que es muy bueno dentro de la comunidad running es que una vez que uno hace contacto con la movida de sus nuevos predios es mucho más fácil obtener recomendaciones relacionadas con los aspectos que conllevan una mudanza a un nuevo país o ciudad. Un nuevo compañero(s) de trote puede compartir información sobre gimnasios y clases de cross-training (y también sobre restaurantes, colegios, supermercados, etc.) y un empleado en alguna tienda deportiva de seguro conocerá muchísimos sitios para correr o ejercitarse, así que no hay que tener miedo de preguntar. Por lo que para comenzar les cuento lo que pienso hacer a mí llegada a Santiago:

Construir mi nueva “network” de trote

Ya empecé a revisar algunas páginas web relacionadas con la movida running de la ciudad. Y debo decir que estoy sorprendida de la cantidad de opciones que ofrece Santiago. He explorado algunos grupos cercanos a donde viviré, pero también  me interesan aquellos que entrenan no tan cerca para así matar dos pájaros de un solo tiro: Conocer gente y conocer la ciudad.

Trataré de inscribirme en un gimnasio e incluirme en las actividades de la Municipalidad

Tengo la suerte de llegar a Santiago a vivir relativamente cerca del Estadio Nacional. Alrededor del estadio existe toda una infraestructura deportiva muy completa en la que espero poder sentirme a gusto y que sea factible de insertar dentro de mí día a día. Se recomienda ir a explorar los predios ó asistir a una clase de prueba en el mismo horario en el que queremos ejercitarnos para poder tener una visión real del tiempo necesario para trasladarnos del trabajo/casa, la cantidad de personas que asisten y la variedad de clases grupales o entrenadores disponibles. Además dentro de mi “juego” entrará un elemento que hasta ahora no he tenido que utilizar y es que debido al invierno austral una buena parte de mi entrenamiento lo tendré que hacer bajo techo…es decir: me toca hacerme amiga de la controversial caminadora.

Exploraré nuevas rutas

Si hay algo además de lo obvio (mi país, mi familia, mis amigos incluyendo a la gente linda de TLU) que lamento dejar es el Parque de Este, La Cota mil de los domingos y el Cortafuegos…pero Santiago me está esperando con sus muchos parques y ciclo vías. Durante los primeros días se recomienda estirar las piernas alrededor del nuevo vecindario y así familiarizarse con las calles, avenidas y el tránsito vehicular. Luego con la ayuda de alguna app como endomondo ó mapmyrun nos podemos aventurar y conocer nuevas rutas y caminos. Particularmente tengo muchas expectativas con el famoso Parque Metropolitano que ofrece opciones “urbanas” de trote y también la posibilidad de realizar entrenamientos en subidas como la del cerro San Cristóbal y sus trochas. (Haciéndole saber a familiares y amigos dónde estaré y llevando el teléfono siempre que sea seguro).

Visitaré las tiendas deportivas

Cuando uno está acostumbrado a adquirir todo lo que necesita en la misma tienda, es muy fácil sentirse completamente perdido cuando se trata de encontrar lo que se busca en un nuevo lugar. Así que explorar los sitios web de algunas de las tiendas deportivas de la nueva ciudad es recomendado para ubicarlas geográficamente y organizar una visita no sólo para comprar sino para conversar con los vendedores y así establecer una relación con aquellos que estén empapados en la materia y que inclusive pueden ser corredores con tips y consejos útiles para empezar a sentirnos en casa poco a poco.

Déjanos tus comentarios.

¡Los veo pronto!

Para leer el artículo original (en inglés) con los tips que leí haz click aquí